Todas as pessoas têm algum grau de timidez. Você parou para pensar nisso, ou você acha que é a única pessoa tímida que existe? A timidez, embora possa ter o seu "charme", pode atrapalhar a qualidade de vida das pessoas. Querer resolver de sopetão, na marra, à força, certamente levará o tímido a cometer diversos enganos e, com isso, trazer-lhe mais frustrações. Ninguém, salvo exceções a serem devidamente acompanhadas, tem o mesmo bom humor e extroversão toda hora, todo o santo dia. Todos nós temos maus momentos, onde o que mais queremos é enterrar nossas cabeças num buraco bem fundo, e fazer de conta de que não estamos naquele lugar, naquele momento, vivenciando aquela experiência desagradável.
Por isso, segundo a psicóloga clínica e sexóloga Dra. Eda Fagundes, todo o indivíduo que tem essa característica de timidez, não deve atribuir-se culpas e nem mesmo exigir-se muito. A melhor maneira de lidar com esse problema de timidez excessiva é, sem dúvida, a tolerância consigo mesmo, a paciência e a persistência de dar um passo por vez, em direção à uma melhor aceitação, tanto pessoal, quanto num ambiente coletivo.
Abaixo, um bom video que tipifica e explica melhor a timidez, e os melhores procedimentos para enfrentá-la sem confrontação.
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