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segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Teste seu grau de timidez


Nesse pequeno questionário elaborado pelo Shyness Research Institute, você pode dar uma olhadinha a quantas anda a sua timidez. Responda com franqueza, afinal o mais interessado no resultado é você mesmo!

Anote a alternativa conforme seu caso

1 - Com que frequência você experimenta momentos de timidez:
1 - Uma vez por mês
2 - Quase todos os dias
3 - Constantemente, várias vezes ao dia

2 - Comparado com seus conhecidos, você é:
1 - Menos tímido que eles
2 - Tão tímido quanto eles
3 - Mais tímido que eles

3 - "Minhas mãos suam e o coração bate acelerado quando fico tímido." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

4 - "A timidez me faz pensar que as pessoas reagem negativamente ao que penso e falo". Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

5 - "Sinto dificuldade de me apresentar socialmente ou começar uma conversa." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

6 - "Fico tímido na frente de alguém a quem admiro ou que me atrai." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

7 - "Fico tímido quando converso com pessoas em posição de autoridade - chefe, professor, especialistas no meu ramo." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

RESULTADO

Some os números correspondentes a suas respostas para cada uma das sete perguntas. Confira seu perfil:

7 a 11 pontos - Você não tem problema nenhum com timidez
12 a 16 pontos - Você é um pouco tímido, comportamento que freqüentemente atrapalha seu dia-a-dia. Tente mudar suas atitudes, enfrente o problema
17 a 21 pontos - A timidez é um traço marcante que lhe impede aproveitar a vida em todos os sentidos. É melhor procurar ajuda

Fonte: Shyness Research Institute

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27 comentários:

Anônimo disse...

Anote o resultado? Com papel e caneta? Em 2009?

Lelo disse...

Não, caro anônimo. Evidentemente, a anotação poderá ser feita numa folha de papel qualquer,de preferência em branco, visto que não dá para escrever sobre o monitor, se bem que se quiser pode fazê-lo por sua conta.

Ao final de cada pergunta, a pessoa anota o número correspondente à sua resposta. Ao final, tomando-se como base os pontos obtidos por suas respostas, obtém-se o resultado.
É muito simples, como somar um mais um.

Ana Raíssa disse...

Gostei do teste.

Sissym disse...

Ahhh Lelo, eu já tinha pensado em anotar aqui mesmo. Assim, não digo não o resultado. Vc vai ter que adivinhar!

Bjs

Sandra F. disse...

Oba, fiz 9 pontos. Não sou tímida. Claro que existem situações que constrangem as vezes, mas no geral, tiro de letra.
Curti e comigo deu certo.

Abração!

Lelo disse...

Ana Raíssa, Sissym e Sandra, fico contente que tenham gostado. Se eu tivesse feito esse teste na minha pré-adolescência, certamente iria precisar de cuidados médicos kkkk
Beijos, amigas!

Rosiane Nunes disse...

Noss...
Que tipo de ajuda, seria?

Lelo disse...

Olá Rosiane!
Pelo que entendi, você se refere à frase no fim do texto, sendo assim eu referia-me à ajuda de psicólogos, que podem ajudar uma pessoa com timidez extremada a se libertar dessa característica tão prejudicial, quando ela poda a vida social de uma pessoa.
Abraço

Rosiane Nunes disse...

Caro Lelo,
Muito obrigada pela atenção.
Fiquei a imaginar como seria a cena de um tímido à procura de apoio especializado. Sabe, teceria muitos comentários a esse respeito, não sofresse eu deste mal que tanto constrange,incomoda e prejudica.
Forte abraço
Rosi

Lelo disse...

Cara Rosiane!
Eu poderia te dar muitas informações, mas vou ficar numa só: não leve as coisas tanto a sério, isto é, não se cobre tanto. Afinal, você é uma pessoa especial, com sentimentos e aspirações como tantas outras, e com ser humano deve ser tratada com respeito e dignidade.
O que outras pessoas pensam (ou mesmo falam pelas costas) a seu respeito em hipótese alguma devem ser motivo de consideração de sua parte. O que interessa é como você se sente.
Procure levar a vida com mais leveza, esquecendo o medo de errar. Esse é um ponto importantíssimo a ser pensado por você.
Quanto mais valor damos a nossos erros, mais presos ficamos às mesmices e à rotina.
Espero que você consiga ultrapassar esse obstáculo rapidamente, de coração.
Abraço e seja feliz

luiz disse...

Muito bom o teste.
Pena que fui reprovado ^^
Vou coloca minha cabeça num buraco, t+

Anônimo disse...

como trata?

Lelo disse...

Olá, amigo(a)?!

Timidez certamente não é uma doença, a não ser que você sofra de algum outro problema, como: depressão, ansiedade, fobias sociais e outras.
Dentro deste blog, disponibilizo aos leitores mais de 150 textos. Neles você pode encontrar algumas respostas.

Porém, se você nada consegue fazer "por causa" de sua timidez, recomendo a consulta a um profissional da área. Pode ser psicólogo e, dependendo do caso, psiquiatra. Aliás, acabou-se o tempo de temer ser chamado de louco somente porque faz tratamento psicológico ou psiquiátrico. No Brasil e no restante do mundo, milhões de pessoas conseguiram melhorar sua qualidade de vida através de ajuda profissional.

Se você acha que sua vida está difícil, se as barreiras que aparecem no seu caminho parecem intransponíveis... vá à luta, amigo ou amiga. Procure seu bem estar, comece a mudar por você mesmo(a)! Reaja, pois a vida é breve, porém maravilhosa, se assim queremos que ela seja.

Abraços e boa sorte.

Doug disse...

Queria fazer uma pergunta talvez cabal:
É possível um indivíduo considerado tímido deixar de ser tímido(desculpe-me a redundância)sem deixar de ser ele mesmo ?

Um abraço e obrigado pelo excelente blog.

Lelo disse...

Sim, Doug, é uma circunstância que acontece naturalmente, com a aprendizagem e a bagagem de vida de cada um.
Podemos ser menos tímidos, mais extrovertidos e, mesmo assim, mantermos nossa personalidade inalterada.

Sua pergunta foi muito boa, longe de ser redundante! Esparei publicando, ainda hoje, um teste do Shyness Research Institute
Indiana University Southeast, o maior Instituto de Timidez do Mundo. Espero que você possa vê-lo, pois você pode obter muitas respostas confiáveis, além de importantes dicas. É só ter fluência em inglês, ou usar um bom tradutor online (sugiro o google translate)
Forte abraço, e agradeço-o pelas palavras de incentivo!

arieli Dias disse...

Olha o meu resultado naum foi tão supresso adivinha o q deu deu mais de 17 pontos deu 18 aew disse q tenho q procurar um especialista será mesmo?o q vcs acham

Lelo disse...

Arieli!

Necessariamente, não. A não ser que a timidez lhe imponha severas restrições em seu dia a dia.
Abraços

Anônimo disse...

fiz 15 pontos, achei que eu era mais timido!! Bacana este teste e o blog em geral, tem me ajudado bastante!! Hoje eu já vi outro post sobre se perdoar e a quem te fez algo, já me sinto muito mais leve e quero ver o dia amanhecer e começar a colocar em pratica esse novo eu que esta nascendo.
Ass:"R"

Lelo disse...

Muito legal saber disso, R!
Isso me deixa feliz de montão.
Aproveite essa maré de entusiasmo com as boas descobertas e consolide sua personalidade positiva, dinâmica e generosa.
Boa sorte!

Jeferson disse...

mew fiz 20 pontos, sou tímido ao extremo :O

Lelo disse...

Eu fiz um montão de pontos também, Jeferson. O resultado por si só não é fator para se preocupar. O que vale mesmo é como você se sente, suas aspirações a respeito. Se você tem planos mais ousados... ouse cara, vai fundo. Não se limite por sua característica tímida.

Se você não tem planos ainda, comece a pensar, por exemplo, que bom será (nunca seria) daqui um tempo quando eu descolar uma gatinha assim... Quando estiver nesse ponto, nem vai perceber que as coisas já mudaram, e que agora você comanda o freio e o acelerador.

Abraços

Anônimo disse...

eu tirei 20 no teste
eu sou muito timido
eu vejo isso e sei que esse
e um grande defeito mas
eu nao sei consertar

Lelo disse...

Não é defeito nem falha sua, amigo. É mais normal do que você imagina. Se você, ao invés de se criticar todas as vezes que algo não dá certo, começar a valorizar-se mais... tenho certeza de que as coisas começam a melhorar.

Outra coisa importante: não dar muita importância ao que "os outros" possam pensar a seu respeito. Às vezes, por medo de desagradas esses mesmos "outros", deixamos de agradar a nós mesmos, vivendo, portanto, em função das aparências.

Cuide-se mais, cobre-se menos, divirta-se mais, quando por acaso você erra.. Isso é um sinal de que, pelo menos, você está tentando. Já parou para pensar em quantas pessoas, por medo do fracasso, travestido de timidez,deixam de tentar?!

Não deixe que esse mesmo medo comande sua vida. Tenha completo domínio de sua vontade, comande-se! Transforme esse medo em ação, porque a ação é movimento, por isso erramos e acertamos.
Não pense que quem não tenta não erra, porque essa pessoa comete o maior dos erros: se acovarda para a vida, para as novas oportunidades.

Somente comete erros... quem tenta. Por isso... tente sempre.

Boa sorte

Jeh disse...

Nóóó...
Fiz 16 pontos...
+ eu era bem timida... Axo q eu to perdendo um pouco da timidez pq to indo um pouco + em festas...

Anônimo disse...

Eu fiz 12 pontos, ainda nem aquerdito eu no ano passado era quase extramamente timida mas agora sinto-me outra!

Rosenilde disse...

oi gente eu fiz 13pontos e sou pouco timida e tenho que enfrenta a minha timidez mais muita vezes nao fa certo mais eu tento.valeuuuuuu.

Lelo disse...

Legal, 12 pontos é pouquinho!
Viva! aproveite e seja feliz :)